آزاد
09-11-2009, 10:20 PM
http://s2s8.com/up/uploads/50d8033b16.gif (http://s2s8.com/up/)
اخواني الاعــــزاء .. مرحبــــا بكم ..
اتيتكم بدوره تدريبيـــــه للجنسين .. تهدف الى فهم الطريقـــــــه التي يفكر بهــــــــــــا
الــــــزوج .. والزوجــــــــــــه ..
http://s2s8.com/up/uploads/d8e8a6ef9f.gif (http://s2s8.com/up/)
وللأمانة العلمية ..فإن الكثير من مـــــــــواد هذه الـــــــــدورة مقتبســــــة من كتـــــاب
( الرجــــال من المـــــــــريخ , والنســــاء من الزهـــــــــرة ) ..
للدكتور ../ جون غراي .. مع التعــديل والتصــرف ..
http://s2s8.com/up/uploads/d8e8a6ef9f.gif (http://s2s8.com/up/)
نحن في العــــادة نكــــــون غـــــاضبين ومحبطين من الطـــــــرف الاخر لاننا ننســـــــى الحقيقــــــة المهمـــــة :
( نحـــن نختلـــف عن بعضنـــا البعــــض ) .
http://s2s8.com/up/uploads/d8e8a6ef9f.gif (http://s2s8.com/up/)
نحن نرغب منهم ان يريدوا كمـــــــا نريد ويشعــــروا كما نشعــــــر !
الرجال يتوقعون خطأ ان تفكــــر النساء وتتواصـــــل وتستجيب بالاسلوب الذي يتبعه الرجــــــــل !
والنساء يتوقعن ان يشعـــــر الرجال ويتواصــــلون ويستجيبون بالاسلوب الذي تتبعه النســــــــاء !
ومن الواضـــــــح ان ادراك واحتــــــرام هذه الاختلافــــات يؤدي الى تنـــــاقص المشكـــــلات والخـــــلافات الغير ضروريـــــــــــة ..
عندما يكون الرجال والنســــــاء قــــــادرين على ان يحترموا ويتقبلوا اختـــــلافاتهم ..
عندها تكون الفرصــــــــة سانحة ليزدهر الحب !
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقــــــــة الاولـــــــــــى ’’
http://s2s8.com/up/uploads/2a6c8bc1cb.gif (http://s2s8.com/up/)
فكـــــــــرة الرجـــــــــــل ..
الرجال يعشقون القـــــوة والكفـــــــاءة والفـــــاعلية والانجاز ..ويشعــــــرون بالاشبــــاع عن طريق النجــــاح والانجـــــاز بصـــــورة رئيسيـــــــــــة ..
انهم لايقرأون مجلات مثل علم النفس اوالذات اوالنــــــاس , انهم مشغولــــون بالانشطــــة الخارجيــــــة مثل الصيــــــــد والرياضـــــة والمبـــــــــــاريات ..
انهم يهتمون " بالمدركات الحسية " و "الاشيــــــاء " بدلاً من النـــــاس والمشــــــاعر ..
بينما تحلم النساء بالحب والعاطفة ..يحلم الرجـــــال بالسيارات الفارهـــــه والكمبيوترات الاكثر سرعة !..والالآت والتكنولوجيـــــــا الحديثــــــــة .
وتحقيق الاهـــــداف مهم جـــــداً بالنسبة للرجـــــل ..لأنه وسيلـــــة للبرهنـــــة على مقدرته وبالتالـــــــي الرضــــى عن نفســــــــــه .
اذن تذكــــــــــري :
ان مفهوم الـــــذات لــــدى الرجل يحـــــدد
عن طريق قدرته على تحقيق النتــــــائج
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
ان فهم هذة الصفــــة يمكن ان يساعد النســـــاء على ادراك لمـــــاذا يقـــــاوم الرجــــال بشدة محاولات التصحيــــح او اخبـــــــارهم مــــــايجب ان يفعـــــلوا !
ان تقدمي للرجل نصيحة دون ان يطلب منـــــك يعني ان تفترضي انه لايعرف ماذا يفعل ..او انه لايستطيع القيام به بنفســـــــه ..الرجال حساســـــون جداً لهذا الامر لان مســــــألة القـــدرة مهمــــــة جداً بالنسبــــــــة لهم !
اذن تذكــــري :
ان تقدمي للرجل نصيحة دون ان يطلــــب
منك يعني انك تفترضيــــن انه لايعــــــرف مايفعل
او لايستطيــــــع القيــــام به بنفســــــــــه .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
فكــــــرة المـــــــــرأة ..
بالمقابل للمـــــرأة قيم مختلفة ..انهن يقــــــدرن الحـــــب والجمـــــال والعلاقـــــات ..انهن يقضــــين وقـــــت اطــــول
في مســــــــاندة ومســــــاعدة ورعــــــاية بعضـــــهن ..ان فكــــرتهن عن انفسهن تحـــــدد عن طريق مشاعــــرهن ونوعية علاقتـــــهن ..
انهن يشعرن بالاشبــــاع بالمشـــــاركة والتواصـــــل ..العلاقات لديهن اهم من العمل ومن التكنــــــــولوجيا !
التواصل مع الاخرين ذو اهمية بالغة لديهن والبوح بالمشاعر اهم من تحقيق الاهداف والنجاح , والتواصل مع الاخريات يعتبر مصـــــدراً هائلاً للأشبـــــــاع, لكن هذا ا لامر يستعصي على الرجل فهمه ! ويمكنه الشعور بذلك بمعرفة انه يوازي الرضى الذي يشعر به عندما يحقق هدفــــــاً او يحــــل مشكلـــــة
اذن تذكــــــــري :
ان فكـــرة المــــرأة عن نفسهــــا تحـــــــدد
عن طريق مشاعرها ونوعيـــة علاقاتهـــــا .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
"الحلقـــــــــة الثانيـــــــــــــة "
http://s2s8.com/up/uploads/2a6c8bc1cb.gif (http://s2s8.com/up/)
تعلــــــــم الانصـــــــــــــــات ..
قد يكون الرجل لايستطيع ان يفهم ان المرأة مختلفة ..فيعتقد ان الامور قد تسوء عندما يحاول المساعدة ..يحتاج الرجل ان يتذكر ان النساء يتحدثن عن المشكــــلات ليصبحــــــن اكثر قــرباً وليس للحصول على حلول, في كثير من الاحيان ترغب المرأة فقط في ان تبوح بمشاعرها عن يومها ومشكلاتها , في حين ان زوجها الذي يظن انه يساعدها يقاطعها مقدماً سيلاً متواصلاً من الحلول لمشكلاتها ..ثم لايستطيـــــــع ان يدرك لمــــــــــــاذا تظـــــــل هي غير راضيـــــــــــة !
إذن تذكــــــــــــر :
في كثير من الاحيــــــان ترغــــب المرأة فقـــــط ان تبوح
بمشاعرها ومشاكلها لزوجها ..في حين ان الــــــــزوج
يقاطعهــــا مقدمـــاً لهــــا سيـــــلاً من الحلـــــــول
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
لمـــاذا نقــــاوم الحلــــول المقدمــــة من الطــــرف الآخــــــر ..
عنما تقاوم المرأة حلول المقدمة من الزوج يشعر انه غير قادر على المساعدة وانه ليس اهلاً للثقة وانها لاتقدرة حق قدره ! فيتوقف عن الاهتمام بها ...وتقل رغبته في الانصـــــــات لهـــــا ..ولكن اذا تذكر ان لها طبيعتها الخاصة وانها تختلف عنه يستطيع ان يفهم لماذا تقـــــــــاوم هذه الحلـــــول ..يمكنــــــه ان يفكـــــــــــــر فيكتشــــــف انه كان يقدم حلولاً في الوقت الذي كانت فيه تحتاج الى الرعــــــاية والاهتمـــــام والتعــــــاطف .. في الطـــــــرف الآخـــــر عندمـــــــا يقاوم الرجل مقترحات المرأة تشعر انه غير مهتم , وانه لايقدر حاجاتها ...فتحس انها تفقد المساندة وتتوقف عن الثقــــــة به ! ولكن عندما تتذكـــــــــر ان للـــــرجل طبيعته الخاصـــــة وانه يختلف عنها ..تستطيع ان تفكـــــر فتكتشــــــف انها من المحتمـــــل انها كانت تقدم نصحاً او نقداً دون ان يطلب منها ..وبدل من ذلك كان عليهـــــــا مجـــــرد البـــــــوح بحاجاتهـــــــــا فقط او ان تقدم معلومــــــــــــــات ..او ان تقـــــــــــدم الطلـــــــب لما تريــــد فقط ..
إذن لنتذكــــــر معـــــاً :
عندمــــــا يقاومنــــا الطــــرف الآخـــر فيمكــــن ان يكـــــــون
ذلك بسبب اننـــا قد ارتكبنا خطــــأ في التوقــيت او الطــــريقة
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
يــــذهب الرجال الى كهوفهــم ..وتتحــــدث النســــاء ..
ان احد اعظم الفروق بين الرجال والنساء هي طريقة تعايشهم مع الضغوط ..يصبح الرجل اكثر تركيزاً وينسحب الى ركن خاص به ...بينمــــــــا تصبح النساء مثقلات ومشوشــــات عاطفيـــــــاً .. تكون حاجة الرجال للشعور بالتحسن مختلفة عن حاجة النساء ..هو يشعر بالتحسن عن طريق حل المشكلات ..بينما هي تشعر بالتحسن عن طريـــــق التحدث عن المشكــــــــــــــلات .. ان عدم فهم وقبول هذا الاختلاف يخلق صدامــــــــات غير ضروريــــــــة في حياتنــــــــــا .. عندما يعود الزوج الى البيت فانه يريد ان يستريح ويسترخي ..بقرأة الأخبار مثلاً بهدوء ..انه مجهد بمشكلات يومه التي لم تحل ..ويجد الراحة عن طريق نسيانها ..وعدم التحدث فيهـــــا .. عندما يتضايق الرجل فإنه لايتحدث عما يضايقــــــــــة ..فهـــــــــو لايريد ان يثقـــل كاهل فــرد آخر بمشكلاته ..الا اذا كانت مساعدة صديق له ضروريـــــــــة لحل المشكلـــــــــــة .. انه بدلاً من الحديث يصبح هادئاً جداً ..ويدخل الى كهفة الخاص ليفكر بمشكلته .ويقلبها ليجد حلاً ..وعندما يجد الحل , يشعر بتحسن ويخرج من كهفه , واذا كان الضغط كبيراً فإنه قد يقوم بشيء آخر لينسى مشكلاته ..مثل الخروج لممارسة رياضة ..او التنافس في لعبة ما ..او حتى قرءة الاخبار !
اذن تذكــــــــــري :
لكي يشعر الرجل بتحسن يدخــــــل الـــى
كهفة ليحــــــل مشكـــــــلاته منفــــــــرداً .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
اما المــــــرأة فعندما تصبــــح منزعجـــــــة او تحــــت ضغط ما ..فإنهـــــا تريد ان تستريــــــــح من احداث يومها المتعـــــب ..فتبحـــــث عن شخص ما تثق به او تجتمــــــع الى مجموعـــــة من الصديقــــــات وتتحدث بتفصيـــــل دقيق عن مشكلاتها لكي تشعر بتحســــــن ..
إذن تذكـــــــــــري :
تجتمع النساء ويتحدثن بصراحـــــــة عن
مشكلاتهـــن لكي يشعــــــــرن بتحســـن .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقــــــــة الثالثـــــــــــة ’’
http://s2s8.com/up/uploads/188778ff27.gif (http://s2s8.com/up/)
الرعـــاية الزائــــــدة تخنــــــــق ..
ربما يشعر الرجل بالاختناق عندما تحاول المراة ان تواسيــــــة او تساعده في حل مشكلاته !
انه يشعر انها لاتثق في طريقة معالجته للأمـــــور او كما لو انها تعامله كأنــــه طفل اوربمـــا يشعـــــــــر انها تريــــــــده ان يتغــــــــير !
هذا لايعني ان الرجل لايحتاج الى المواســــــاة او المشـــــــــــاركة الوديـــــــــه !
ولكن على النساء ان يفهمن ان رعاية الرجل هي ان تحبه وتثق به دون قيد او شــــــرط ..
مثلاً عندما يريد الزوج ان يسافر ليس من الضروري ان تكري الاسئلة متى يكون موعد الطائرة ؟ هل تذكـــــرتك معـــــك ؟ هـــل اخـــــذت محفظتــــــــك ؟ هـــــل معك نقـــــــــود كافيـــــــة ؟ هــــــــل تعــــرف اين ستقيــــم ؟ ربما تشعــــــــــر هي انها تســـــــانده وترعـــــــــــاه ,,
لكنه قد يشعر بالضيق ...وبعدم الثقـــــــــــــة !
لاتقولي له لو فاتتـــــه الطـــــــــائرة.. الـــــــم اقل لك !
لاتلوميه على ترك او نسيــــــــان بعــــض اشيــــائة الخاصة عندما يتصل بك ...دعيــــــه يتدبــــر امـــــره وحــــــده !
إذن تذكــــــــــري :
يصعب جداً على الرجل ان يفــــرق بين التعـــــاطف
والاسى انه لايحــــب ان يشفق عليـــــه احــــــــــد .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
كيف تعـــــبرين دون لـــــــوم ..
حين تكون المرأة متضايقة وتتحدث عن المشكلات لزوجها يشعر عادة انه مهاجم وملوم بهذة المشاعر ..انه يفترض خطأ انها تخبره بمشاعرها لانها تعتقد بطريقة ما انه مسؤول او ملوم .كثير من الرجال لايفهمون حاجة المرأة للبوح بمشاعر الضيق مع الناس الذين تحبــــــــهم , لكن ليس على المراة ان تقمع مشاعرها او تغيرها لكي لاتضايق زوجها ..لكنهـــــا تحتاج الى التعبير عن تلك المشاعر بطريقة لاتجعله يشعــــــــــــر بانه مهاجم او متهم او ملـــــــــــوم ..القيام بقليل من التغييرات البسيطة في الكلمـــــــــــــات يؤدي الى احــــــــــــداث فرق عظيم ! ان الكلمات السحرية التي تستخدم لمســـــــــــاندة الرجل ان تقولي ( انها ليست غلطتك ) .. عندما تعبر المرأة عن مشاعر ضيقها تستطيع ان تساند زوجها بأن تتوقف عن الكلام برهة وتقول بشكل عرضي (انني اشكرك على انصاتك لي ..وان كان ماقول يبدو كما لو انني اقول انها غلطتك , فهذا ليس ما اقصده . انها ليست غلطتك )
إذن تذكــــــــــري :
عندما تعبيرين عن مشـــــــاعر الضيق لزوجــــــــك
استخدمي الكلمة السحـــــرية ( انها ليست غلطتك )
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
الرجــــال مثل الاحــــزمة المطاطيـــــة ..
الاحزمة المطاطية هو تعبير مجازي مثالي لفهم دورة الحب عند الرجل ..ان هذة الدورة تقتضي الاقتــــــراب ثم الانسحاب ثم الاقتــــــراب مــــــــرة اخـــــرى .. معظم النساء يندهشن حين يدركن انه عنما يحب رجلاً امرأة فانه يحتاج دورياً الى ان ينسحب قبل ان يتمكن من الاقتراب ..والرجال يشعرون فطرياً بهذا الدافع الى الانسحاب ..انها ليست قراراً او اختياراً ..انه ليس خطـــؤه ولا خطئهـــا ..انها فقط دورة طبيعيــــــــة !
اذا لم يحصل الرجل على فرصة للأنسحاب ..وضلت المرأة متمسكة به ..فانه لن يشعر برغبة قوية في الاقتراب منهـــــــا اكثر .. من الضروري للنســـــاء أن يفهمــــن انهن اذا اصررن على مودة مستمره ..و"جرين خلف " ازواجهـــــن عندما يبتعدون , فأنــــــــه عندئذ سيحاول دائماً ان يهرب وينأى بنفسه ! ولن يجد ابداً فرصة لكي يشعر بشوقه المتقد للحب ..
يبدأ الرجال في الشعور بحاجتهم الى الاستقلال والحرية بعدما يشبعون حاجتهم الى الحب . وبصورة آلية عندما يبدأ هو في الانسحاب تبدأهي بالشعور بالذعر !. , ان مالا تدركه انه عندما ينسحب ويشبع حاجته الى الاستقلال سيشعر فجأة بالحاجة الى الحب والمشاعر المتدفقة مرة اخرى ..فالرجل يتعاقب آلياً بين مشاعر الحب ومشاعر الاستقلال ...وهذا ما يجب ان تدركه النساء جيداً .
إذن تذكـــــــــري :
الرجـــــــــل يتعــــــــاقب آليــــــــاً بين
احتياج الحب واحتيــــــــاج الاستقلال .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقـــــــــة الرابعــــــــــــــة ’’
http://s2s8.com/up/uploads/188778ff27.gif (http://s2s8.com/up/)
النســـــاء مثل الأمـــــــــواج ..
المرأة مثل الموجة ..حين تشعر انها محبوبة يصعد تقديرهـــــــا لذاتها ويهبـــــط في حـــــــركة تموجية ..فعندما تشعــــر بالرضا حقاً ستصل الى الذروة ..ولكن بعد ذلك يمكن ان يتبدل مزاجها و تصل الى القاع ولكن بعد ذلك سيتبدل مزاجهــــا فجــــــأة وتشعــــــر مـــــــرة اخرى انهــــــا راضية عن نفسهـــــــــا ..وتبدأ موجتها بالصعــــــود الى أعلـــــــى عندما ترتفع موجة المرأة تشعر ان لديها كمية وافرة من الحب قادرة على بذلها ..وعندما تنخفض موجتها تشعر بفراغ داخلي وتحتاج الى ان تغُمر بالحب ...وقت القاع هذا هو وقت التنفيس العاطفي .. ان قدرة المرأة في علاقاتها على بذل الحب وتلقيه تعتبر عمومأً انعكاساً لكيفية شعورها تجاه نفسها , عندما تكون في اوقات هبوطها لاتشعر بالرضى عن نفسها وتكون مثقلة وغير قادرة على تقبل زوجها وتقديره حق قدره ..وعندما تضرب موجتها القاع ..تكون اكثر حساسية وتحتاج الى حب اكثر !! انه لأمر حاسم ان يفهم الرجل ماذا تحتاج المرأة في تلك الاوقات والا فإنه ربما يقوم بطلبات غير معقولة !!
إذن تذكــــــــــري :
تقدير الذات لدى المرأة يصعد ويهبط مثل الموجة
وعندما تلامس القــــــاع , يحين الوقت للقـــيام
بعمــــــــــلية التنفــــــــيس العـــــــــاطفي .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
كيف يكـــون ردة فعل الرجل تجــــاه موجــــة المرأة ..
عندما يحب رجل امرأة تبدأ هي تشع بالحب والاشبــــــاع , ومعظم الرجـــال يتوقعون بسذاجــــة ان يدوم ذلك الاشعــــــاع الى الابد ! كذلك يفترض الرجل ان تغير مزاجهــــــا يعتمـــــد كليـــــــاً علـــى سلوكه ..فحين تكون سعيــــده يكــــــون الفضل له , وعندمـــــا تكون غير سعيدة يشــــعر ايضاً انه مسؤول ..لذلك يصعق عندما يؤدي واجبه خير قيام ثم يجد انها رغم ذلك غير سعيـــدة !
فيحاول الرجل اصلاح الامر ..ويحاول ان يقنعها انها يجب ان لاتكون متضايقة ..انـــــه لايعلـــــم انه بهذه الطريقة يمنعها من الشعور بالتحسن .. ان المرأة عندما تغوص الى القاع, يحتـــــــاج الرجل ان يتعلم ان هذا هو الوقت الذي تكون حاجتها اليه ماسه ..وان الامر ليس مشكلة ينبغي حلها ..ولكنها تحتاج فقط الى حبه ..وصبره ..وتفهمه , إن مالا يعرفه الرجــــل هو ان المـــــرأة عندما تدخل الى القاع فليس من الضروري ان تشعر مباشرة بتحسن عندما تحس بدعم زوجها لها ..قد تشعر انها اسوأ حالاً !! لكن هذه علامة على ان دعمه يفيد ..ان دعمـــــــه يمكـــــن ان يساعدها في الوصول الى القاع بسرعة ومن ثم تستطيع ان تشعر بتحسن ..وتصعد الى الاعلى انها لكي تصعد لابد ان تصل الى القاع اولاً ...انها الدورة الطبيعية لمشاعر المرأة .
إذن تذكــــــــــري :
في العلاقات الرجــــــال يبتعدون ثم يقتربــــــــــون
بينما النســــــاء يصعدن ويهبطن في قدرتهن على
حــــــب انفســــــــــهن والاخـــــــــرين .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
فهــــم الاحتياج والمشــــــــاعر ..
عندما تدخل المرأة الى قاعها تميل اعمق القضـــــايا الى ان تطفـــوا الى السطح . انها عادة تكون مشحونة بقوة من علاقاتها السابقة وطفولتها ..واي شي من ماضيهـــــا بقي دون حل او عـــــلاج سيطفـــوا إلى السطــــــح وستعـــــاني منه مرة اخــــــــرى !
وعندما لاتشعر المرأة بالامان وهي داخل القاع , فخيارها الوحيد هو ان تتفـــــادى المحبــــــة والعلاقة الجنسية وان تقمع او تخدر مشاعرها عن طريق بعض السلوكيات الادمــــــــانية مثل الافراط في الاكل او الافراط في العمل او حتى الافراط في الرعاية !..وحتى مع هذه السلوكيات قد لاتفيدها كثيراً ..وقد تظهر مشـــــــاعرها على شـكل لايمكن التحكــــــم به اطلاقــــــاً !
ربما تعرفين قصص عن ازواج لايتشاجرون اطلاقاً ولا يتجادلون ابداً ..ثم فجأة ولدهشة الجميع يقرون ان يحصـــــلوا على الطــــــــلاق !!
في كثير من هذة الحالات تكون المرأة قد قمعت مشاعرها السلبية لتلافي حدوث مشكلات , ونتيجة لذلك اصبحت مخدرة وغير قادرة على الشعور بحبها ..فعندما تُقمع المشاعر السلبية فالمشاعر الايجابية تقمع ايضاً ..ويموت الحب ...
بعض النساء اللاتي يتفادين التعامل مع عواطفهن السلبية ويقاومن الموجة الطبيعية لمشاعرهن يعانين من آلام ماقبل الطمث ( متلازمة ماقبل الطمث ) بشكل اكبر . هناك ارتباط قوي بين متلازمة ماقبل الطمث وعدم القدرة على التعايش مع المشاعر السلبية بطريقة ايجابية ..ان النساء اللاتي نجحن في التعامل مع مشاعرهن شعرن ان متلازمة ماقبل الطمــــــث قد اختفـــــت فــــــي بعض الحــــــالات ! حتى المرأة القوية , الواثقة بنفسها والناجحة في عملها تمر بهذة الدورة من المشاعر ..بل ربما تكون اكثر حاجة لعملية التنفيس العاطفي بسبب الضغوط التي تمر بها في العمل .. لقد اظهرت احدى الدراسات ان تقدير المرأة لنفسها يرتفع وينخفض عادة في دورة بين 21 يوماً و 35 يوماً ..وهو الوقت الذي تحتاج فيه لهذة الدورة من التنقيس العاطفي ..
إذن تذكــــــــــري :
عندما تُقمــع المشاعر السلبية , فالمشــــــاعر
الايجابية تُقمع ايضـــــاً ..ويمــــــوت الحــب .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
المـــال لايشبع الحاجات العاطفيــــة ..
يعتقد الرجال ان المال هو الحل لكل المشكلات ..فعندما تكون المرأة فقيرة يحق لها ان تشـــــعر بالألم وان تحتــــــاج الى التنفيـــــــس ..
وقد يتعــــاطف مع المهــــــا ويهتم بها ..اما عندمـــــا تكون غنية فليس لها العذر في ان تنزعج ...لانها تمـــــــــلك المــــــال !!
هناك مثل طريف يقول ( المرأة الغنية تستطيع ان تنال الشفقة من طبيب نفسي غني فقط ! )
عندما يكون لدى المرأة الكثير من المال , لايعطيها الناس ( وخاصة زوجها ) الحق في ان تكون متضايقة فليس
لها اي عذر ان تكون كالموجة في مشاعرها وان تشعر احياناً بالحزن !!
إذن تذكــــــــــر :
كلما تحققت للمرأة حـــاجاتها المـــــــــالية
كلما اصبحت اكثر وعياً بحاجاتها العاطفية .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقـــــــــة الخامســـــــة ’’
http://s2s8.com/up/uploads/188778ff27.gif (http://s2s8.com/up/)
اكتشـــاف حـــاجاتنــــا العاطفيــــة المختلفــــة ..
الرجال والنساء في العادة لايدركون ان لديهم حاجات عاطفية مختلفة ,ونتيجة لذلك لايدركـــــون كيف يدعم بعضهم بعضاً .فالرجال عادة يعطون في علاقاتهم مايريدة الرجال ..والنساء يعطين ماتريد النساء ,فكل منهم يفترض خطأ ان لــــدى الاخر نفس الاحتياجـــــات والرغبات ,ونتيجة لذلك ينتهـــــي كلاهما الى عدم الرضـــــــا والاستيــاء .. كل من الرجل والمرأة يشعر انه يعطــــي ويعطـــــي ..ولكن لايحصل علـــــى مقــــــابل ! ولكن الحقيقة ان كلاهما يعطــــي الحب ولكن ليس بالاسلوب المــــــرغوب ! على سبيل المثال تظن المرأة بأنها تكون محبة لزوجها عندما تسأل كثيراً من الاسئلة المعبرة عن رعايتها واهتمامها ..وكمــــــــــا ناقشنا من قبل فإن هذا قد يكـــــون مزعـــــج جــــداً للرجل ..فربمـــــــا يشعــــــره ذلك بأنـــــــه محكـــــوم !
انها تعتقد ذلك لانها لو حظيت بمثل هذا النوع من الاهتمام فأنها ستكـــــون سعـــــيدة جـــــداً !
وبطريقة مشابهة يظن الرجل انه يظهر محباً لزوجته ومسانداً لها عندما تتضايق ..اذا القى تعليقات تقلل من اهمية مشكلاتها ..مثلاً يقول ( لاعليك ..الامر ليس بتلك الاهمية ) ..او ربما يتجاهلهــــــا تمــــــاماً مفترض انه يعطيها مســــــاحة كـــــبيرة لتهدأ وتدخــــــــل كهفهــــا !!
ان هذا الذي يظنه دعمــــــاً يجعلها تشعـــــــــر انها قليلة الشـــــأن في حياته من دون هذا الفهم في الحاجات المختلفة للذكور والاناث ..لايدرك كل طرف لماذا تفشل جهوده في المساعدة ؟؟!!
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
تحياتي وتقديري .. عطر الليل
اخواني الاعــــزاء .. مرحبــــا بكم ..
اتيتكم بدوره تدريبيـــــه للجنسين .. تهدف الى فهم الطريقـــــــه التي يفكر بهــــــــــــا
الــــــزوج .. والزوجــــــــــــه ..
http://s2s8.com/up/uploads/d8e8a6ef9f.gif (http://s2s8.com/up/)
وللأمانة العلمية ..فإن الكثير من مـــــــــواد هذه الـــــــــدورة مقتبســــــة من كتـــــاب
( الرجــــال من المـــــــــريخ , والنســــاء من الزهـــــــــرة ) ..
للدكتور ../ جون غراي .. مع التعــديل والتصــرف ..
http://s2s8.com/up/uploads/d8e8a6ef9f.gif (http://s2s8.com/up/)
نحن في العــــادة نكــــــون غـــــاضبين ومحبطين من الطـــــــرف الاخر لاننا ننســـــــى الحقيقــــــة المهمـــــة :
( نحـــن نختلـــف عن بعضنـــا البعــــض ) .
http://s2s8.com/up/uploads/d8e8a6ef9f.gif (http://s2s8.com/up/)
نحن نرغب منهم ان يريدوا كمـــــــا نريد ويشعــــروا كما نشعــــــر !
الرجال يتوقعون خطأ ان تفكــــر النساء وتتواصـــــل وتستجيب بالاسلوب الذي يتبعه الرجــــــــل !
والنساء يتوقعن ان يشعـــــر الرجال ويتواصــــلون ويستجيبون بالاسلوب الذي تتبعه النســــــــاء !
ومن الواضـــــــح ان ادراك واحتــــــرام هذه الاختلافــــات يؤدي الى تنـــــاقص المشكـــــلات والخـــــلافات الغير ضروريـــــــــــة ..
عندما يكون الرجال والنســــــاء قــــــادرين على ان يحترموا ويتقبلوا اختـــــلافاتهم ..
عندها تكون الفرصــــــــة سانحة ليزدهر الحب !
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقــــــــة الاولـــــــــــى ’’
http://s2s8.com/up/uploads/2a6c8bc1cb.gif (http://s2s8.com/up/)
فكـــــــــرة الرجـــــــــــل ..
الرجال يعشقون القـــــوة والكفـــــــاءة والفـــــاعلية والانجاز ..ويشعــــــرون بالاشبــــاع عن طريق النجــــاح والانجـــــاز بصـــــورة رئيسيـــــــــــة ..
انهم لايقرأون مجلات مثل علم النفس اوالذات اوالنــــــاس , انهم مشغولــــون بالانشطــــة الخارجيــــــة مثل الصيــــــــد والرياضـــــة والمبـــــــــــاريات ..
انهم يهتمون " بالمدركات الحسية " و "الاشيــــــاء " بدلاً من النـــــاس والمشــــــاعر ..
بينما تحلم النساء بالحب والعاطفة ..يحلم الرجـــــال بالسيارات الفارهـــــه والكمبيوترات الاكثر سرعة !..والالآت والتكنولوجيـــــــا الحديثــــــــة .
وتحقيق الاهـــــداف مهم جـــــداً بالنسبة للرجـــــل ..لأنه وسيلـــــة للبرهنـــــة على مقدرته وبالتالـــــــي الرضــــى عن نفســــــــــه .
اذن تذكــــــــــري :
ان مفهوم الـــــذات لــــدى الرجل يحـــــدد
عن طريق قدرته على تحقيق النتــــــائج
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
ان فهم هذة الصفــــة يمكن ان يساعد النســـــاء على ادراك لمـــــاذا يقـــــاوم الرجــــال بشدة محاولات التصحيــــح او اخبـــــــارهم مــــــايجب ان يفعـــــلوا !
ان تقدمي للرجل نصيحة دون ان يطلب منـــــك يعني ان تفترضي انه لايعرف ماذا يفعل ..او انه لايستطيع القيام به بنفســـــــه ..الرجال حساســـــون جداً لهذا الامر لان مســــــألة القـــدرة مهمــــــة جداً بالنسبــــــــة لهم !
اذن تذكــــري :
ان تقدمي للرجل نصيحة دون ان يطلــــب
منك يعني انك تفترضيــــن انه لايعــــــرف مايفعل
او لايستطيــــــع القيــــام به بنفســــــــــه .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
فكــــــرة المـــــــــرأة ..
بالمقابل للمـــــرأة قيم مختلفة ..انهن يقــــــدرن الحـــــب والجمـــــال والعلاقـــــات ..انهن يقضــــين وقـــــت اطــــول
في مســــــــاندة ومســــــاعدة ورعــــــاية بعضـــــهن ..ان فكــــرتهن عن انفسهن تحـــــدد عن طريق مشاعــــرهن ونوعية علاقتـــــهن ..
انهن يشعرن بالاشبــــاع بالمشـــــاركة والتواصـــــل ..العلاقات لديهن اهم من العمل ومن التكنــــــــولوجيا !
التواصل مع الاخرين ذو اهمية بالغة لديهن والبوح بالمشاعر اهم من تحقيق الاهداف والنجاح , والتواصل مع الاخريات يعتبر مصـــــدراً هائلاً للأشبـــــــاع, لكن هذا ا لامر يستعصي على الرجل فهمه ! ويمكنه الشعور بذلك بمعرفة انه يوازي الرضى الذي يشعر به عندما يحقق هدفــــــاً او يحــــل مشكلـــــة
اذن تذكــــــــري :
ان فكـــرة المــــرأة عن نفسهــــا تحـــــــدد
عن طريق مشاعرها ونوعيـــة علاقاتهـــــا .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
"الحلقـــــــــة الثانيـــــــــــــة "
http://s2s8.com/up/uploads/2a6c8bc1cb.gif (http://s2s8.com/up/)
تعلــــــــم الانصـــــــــــــــات ..
قد يكون الرجل لايستطيع ان يفهم ان المرأة مختلفة ..فيعتقد ان الامور قد تسوء عندما يحاول المساعدة ..يحتاج الرجل ان يتذكر ان النساء يتحدثن عن المشكــــلات ليصبحــــــن اكثر قــرباً وليس للحصول على حلول, في كثير من الاحيان ترغب المرأة فقط في ان تبوح بمشاعرها عن يومها ومشكلاتها , في حين ان زوجها الذي يظن انه يساعدها يقاطعها مقدماً سيلاً متواصلاً من الحلول لمشكلاتها ..ثم لايستطيـــــــع ان يدرك لمــــــــــــاذا تظـــــــل هي غير راضيـــــــــــة !
إذن تذكــــــــــــر :
في كثير من الاحيــــــان ترغــــب المرأة فقـــــط ان تبوح
بمشاعرها ومشاكلها لزوجها ..في حين ان الــــــــزوج
يقاطعهــــا مقدمـــاً لهــــا سيـــــلاً من الحلـــــــول
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
لمـــاذا نقــــاوم الحلــــول المقدمــــة من الطــــرف الآخــــــر ..
عنما تقاوم المرأة حلول المقدمة من الزوج يشعر انه غير قادر على المساعدة وانه ليس اهلاً للثقة وانها لاتقدرة حق قدره ! فيتوقف عن الاهتمام بها ...وتقل رغبته في الانصـــــــات لهـــــا ..ولكن اذا تذكر ان لها طبيعتها الخاصة وانها تختلف عنه يستطيع ان يفهم لماذا تقـــــــــاوم هذه الحلـــــول ..يمكنــــــه ان يفكـــــــــــــر فيكتشــــــف انه كان يقدم حلولاً في الوقت الذي كانت فيه تحتاج الى الرعــــــاية والاهتمـــــام والتعــــــاطف .. في الطـــــــرف الآخـــــر عندمـــــــا يقاوم الرجل مقترحات المرأة تشعر انه غير مهتم , وانه لايقدر حاجاتها ...فتحس انها تفقد المساندة وتتوقف عن الثقــــــة به ! ولكن عندما تتذكـــــــــر ان للـــــرجل طبيعته الخاصـــــة وانه يختلف عنها ..تستطيع ان تفكـــــر فتكتشــــــف انها من المحتمـــــل انها كانت تقدم نصحاً او نقداً دون ان يطلب منها ..وبدل من ذلك كان عليهـــــــا مجـــــرد البـــــــوح بحاجاتهـــــــــا فقط او ان تقدم معلومــــــــــــــات ..او ان تقـــــــــــدم الطلـــــــب لما تريــــد فقط ..
إذن لنتذكــــــر معـــــاً :
عندمــــــا يقاومنــــا الطــــرف الآخـــر فيمكــــن ان يكـــــــون
ذلك بسبب اننـــا قد ارتكبنا خطــــأ في التوقــيت او الطــــريقة
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
يــــذهب الرجال الى كهوفهــم ..وتتحــــدث النســــاء ..
ان احد اعظم الفروق بين الرجال والنساء هي طريقة تعايشهم مع الضغوط ..يصبح الرجل اكثر تركيزاً وينسحب الى ركن خاص به ...بينمــــــــا تصبح النساء مثقلات ومشوشــــات عاطفيـــــــاً .. تكون حاجة الرجال للشعور بالتحسن مختلفة عن حاجة النساء ..هو يشعر بالتحسن عن طريق حل المشكلات ..بينما هي تشعر بالتحسن عن طريـــــق التحدث عن المشكــــــــــــــلات .. ان عدم فهم وقبول هذا الاختلاف يخلق صدامــــــــات غير ضروريــــــــة في حياتنــــــــــا .. عندما يعود الزوج الى البيت فانه يريد ان يستريح ويسترخي ..بقرأة الأخبار مثلاً بهدوء ..انه مجهد بمشكلات يومه التي لم تحل ..ويجد الراحة عن طريق نسيانها ..وعدم التحدث فيهـــــا .. عندما يتضايق الرجل فإنه لايتحدث عما يضايقــــــــــة ..فهـــــــــو لايريد ان يثقـــل كاهل فــرد آخر بمشكلاته ..الا اذا كانت مساعدة صديق له ضروريـــــــــة لحل المشكلـــــــــــة .. انه بدلاً من الحديث يصبح هادئاً جداً ..ويدخل الى كهفة الخاص ليفكر بمشكلته .ويقلبها ليجد حلاً ..وعندما يجد الحل , يشعر بتحسن ويخرج من كهفه , واذا كان الضغط كبيراً فإنه قد يقوم بشيء آخر لينسى مشكلاته ..مثل الخروج لممارسة رياضة ..او التنافس في لعبة ما ..او حتى قرءة الاخبار !
اذن تذكــــــــــري :
لكي يشعر الرجل بتحسن يدخــــــل الـــى
كهفة ليحــــــل مشكـــــــلاته منفــــــــرداً .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
اما المــــــرأة فعندما تصبــــح منزعجـــــــة او تحــــت ضغط ما ..فإنهـــــا تريد ان تستريــــــــح من احداث يومها المتعـــــب ..فتبحـــــث عن شخص ما تثق به او تجتمــــــع الى مجموعـــــة من الصديقــــــات وتتحدث بتفصيـــــل دقيق عن مشكلاتها لكي تشعر بتحســــــن ..
إذن تذكـــــــــــري :
تجتمع النساء ويتحدثن بصراحـــــــة عن
مشكلاتهـــن لكي يشعــــــــرن بتحســـن .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقــــــــة الثالثـــــــــــة ’’
http://s2s8.com/up/uploads/188778ff27.gif (http://s2s8.com/up/)
الرعـــاية الزائــــــدة تخنــــــــق ..
ربما يشعر الرجل بالاختناق عندما تحاول المراة ان تواسيــــــة او تساعده في حل مشكلاته !
انه يشعر انها لاتثق في طريقة معالجته للأمـــــور او كما لو انها تعامله كأنــــه طفل اوربمـــا يشعـــــــــر انها تريــــــــده ان يتغــــــــير !
هذا لايعني ان الرجل لايحتاج الى المواســــــاة او المشـــــــــــاركة الوديـــــــــه !
ولكن على النساء ان يفهمن ان رعاية الرجل هي ان تحبه وتثق به دون قيد او شــــــرط ..
مثلاً عندما يريد الزوج ان يسافر ليس من الضروري ان تكري الاسئلة متى يكون موعد الطائرة ؟ هل تذكـــــرتك معـــــك ؟ هـــل اخـــــذت محفظتــــــــك ؟ هـــــل معك نقـــــــــود كافيـــــــة ؟ هــــــــل تعــــرف اين ستقيــــم ؟ ربما تشعــــــــــر هي انها تســـــــانده وترعـــــــــــاه ,,
لكنه قد يشعر بالضيق ...وبعدم الثقـــــــــــــة !
لاتقولي له لو فاتتـــــه الطـــــــــائرة.. الـــــــم اقل لك !
لاتلوميه على ترك او نسيــــــــان بعــــض اشيــــائة الخاصة عندما يتصل بك ...دعيــــــه يتدبــــر امـــــره وحــــــده !
إذن تذكــــــــــري :
يصعب جداً على الرجل ان يفــــرق بين التعـــــاطف
والاسى انه لايحــــب ان يشفق عليـــــه احــــــــــد .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
كيف تعـــــبرين دون لـــــــوم ..
حين تكون المرأة متضايقة وتتحدث عن المشكلات لزوجها يشعر عادة انه مهاجم وملوم بهذة المشاعر ..انه يفترض خطأ انها تخبره بمشاعرها لانها تعتقد بطريقة ما انه مسؤول او ملوم .كثير من الرجال لايفهمون حاجة المرأة للبوح بمشاعر الضيق مع الناس الذين تحبــــــــهم , لكن ليس على المراة ان تقمع مشاعرها او تغيرها لكي لاتضايق زوجها ..لكنهـــــا تحتاج الى التعبير عن تلك المشاعر بطريقة لاتجعله يشعــــــــــــر بانه مهاجم او متهم او ملـــــــــــوم ..القيام بقليل من التغييرات البسيطة في الكلمـــــــــــــات يؤدي الى احــــــــــــداث فرق عظيم ! ان الكلمات السحرية التي تستخدم لمســـــــــــاندة الرجل ان تقولي ( انها ليست غلطتك ) .. عندما تعبر المرأة عن مشاعر ضيقها تستطيع ان تساند زوجها بأن تتوقف عن الكلام برهة وتقول بشكل عرضي (انني اشكرك على انصاتك لي ..وان كان ماقول يبدو كما لو انني اقول انها غلطتك , فهذا ليس ما اقصده . انها ليست غلطتك )
إذن تذكــــــــــري :
عندما تعبيرين عن مشـــــــاعر الضيق لزوجــــــــك
استخدمي الكلمة السحـــــرية ( انها ليست غلطتك )
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
الرجــــال مثل الاحــــزمة المطاطيـــــة ..
الاحزمة المطاطية هو تعبير مجازي مثالي لفهم دورة الحب عند الرجل ..ان هذة الدورة تقتضي الاقتــــــراب ثم الانسحاب ثم الاقتــــــراب مــــــــرة اخـــــرى .. معظم النساء يندهشن حين يدركن انه عنما يحب رجلاً امرأة فانه يحتاج دورياً الى ان ينسحب قبل ان يتمكن من الاقتراب ..والرجال يشعرون فطرياً بهذا الدافع الى الانسحاب ..انها ليست قراراً او اختياراً ..انه ليس خطـــؤه ولا خطئهـــا ..انها فقط دورة طبيعيــــــــة !
اذا لم يحصل الرجل على فرصة للأنسحاب ..وضلت المرأة متمسكة به ..فانه لن يشعر برغبة قوية في الاقتراب منهـــــــا اكثر .. من الضروري للنســـــاء أن يفهمــــن انهن اذا اصررن على مودة مستمره ..و"جرين خلف " ازواجهـــــن عندما يبتعدون , فأنــــــــه عندئذ سيحاول دائماً ان يهرب وينأى بنفسه ! ولن يجد ابداً فرصة لكي يشعر بشوقه المتقد للحب ..
يبدأ الرجال في الشعور بحاجتهم الى الاستقلال والحرية بعدما يشبعون حاجتهم الى الحب . وبصورة آلية عندما يبدأ هو في الانسحاب تبدأهي بالشعور بالذعر !. , ان مالا تدركه انه عندما ينسحب ويشبع حاجته الى الاستقلال سيشعر فجأة بالحاجة الى الحب والمشاعر المتدفقة مرة اخرى ..فالرجل يتعاقب آلياً بين مشاعر الحب ومشاعر الاستقلال ...وهذا ما يجب ان تدركه النساء جيداً .
إذن تذكـــــــــري :
الرجـــــــــل يتعــــــــاقب آليــــــــاً بين
احتياج الحب واحتيــــــــاج الاستقلال .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقـــــــــة الرابعــــــــــــــة ’’
http://s2s8.com/up/uploads/188778ff27.gif (http://s2s8.com/up/)
النســـــاء مثل الأمـــــــــواج ..
المرأة مثل الموجة ..حين تشعر انها محبوبة يصعد تقديرهـــــــا لذاتها ويهبـــــط في حـــــــركة تموجية ..فعندما تشعــــر بالرضا حقاً ستصل الى الذروة ..ولكن بعد ذلك يمكن ان يتبدل مزاجها و تصل الى القاع ولكن بعد ذلك سيتبدل مزاجهــــا فجــــــأة وتشعــــــر مـــــــرة اخرى انهــــــا راضية عن نفسهـــــــــا ..وتبدأ موجتها بالصعــــــود الى أعلـــــــى عندما ترتفع موجة المرأة تشعر ان لديها كمية وافرة من الحب قادرة على بذلها ..وعندما تنخفض موجتها تشعر بفراغ داخلي وتحتاج الى ان تغُمر بالحب ...وقت القاع هذا هو وقت التنفيس العاطفي .. ان قدرة المرأة في علاقاتها على بذل الحب وتلقيه تعتبر عمومأً انعكاساً لكيفية شعورها تجاه نفسها , عندما تكون في اوقات هبوطها لاتشعر بالرضى عن نفسها وتكون مثقلة وغير قادرة على تقبل زوجها وتقديره حق قدره ..وعندما تضرب موجتها القاع ..تكون اكثر حساسية وتحتاج الى حب اكثر !! انه لأمر حاسم ان يفهم الرجل ماذا تحتاج المرأة في تلك الاوقات والا فإنه ربما يقوم بطلبات غير معقولة !!
إذن تذكــــــــــري :
تقدير الذات لدى المرأة يصعد ويهبط مثل الموجة
وعندما تلامس القــــــاع , يحين الوقت للقـــيام
بعمــــــــــلية التنفــــــــيس العـــــــــاطفي .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
كيف يكـــون ردة فعل الرجل تجــــاه موجــــة المرأة ..
عندما يحب رجل امرأة تبدأ هي تشع بالحب والاشبــــــاع , ومعظم الرجـــال يتوقعون بسذاجــــة ان يدوم ذلك الاشعــــــاع الى الابد ! كذلك يفترض الرجل ان تغير مزاجهــــــا يعتمـــــد كليـــــــاً علـــى سلوكه ..فحين تكون سعيــــده يكــــــون الفضل له , وعندمـــــا تكون غير سعيدة يشــــعر ايضاً انه مسؤول ..لذلك يصعق عندما يؤدي واجبه خير قيام ثم يجد انها رغم ذلك غير سعيـــدة !
فيحاول الرجل اصلاح الامر ..ويحاول ان يقنعها انها يجب ان لاتكون متضايقة ..انـــــه لايعلـــــم انه بهذه الطريقة يمنعها من الشعور بالتحسن .. ان المرأة عندما تغوص الى القاع, يحتـــــــاج الرجل ان يتعلم ان هذا هو الوقت الذي تكون حاجتها اليه ماسه ..وان الامر ليس مشكلة ينبغي حلها ..ولكنها تحتاج فقط الى حبه ..وصبره ..وتفهمه , إن مالا يعرفه الرجــــل هو ان المـــــرأة عندما تدخل الى القاع فليس من الضروري ان تشعر مباشرة بتحسن عندما تحس بدعم زوجها لها ..قد تشعر انها اسوأ حالاً !! لكن هذه علامة على ان دعمه يفيد ..ان دعمـــــــه يمكـــــن ان يساعدها في الوصول الى القاع بسرعة ومن ثم تستطيع ان تشعر بتحسن ..وتصعد الى الاعلى انها لكي تصعد لابد ان تصل الى القاع اولاً ...انها الدورة الطبيعية لمشاعر المرأة .
إذن تذكــــــــــري :
في العلاقات الرجــــــال يبتعدون ثم يقتربــــــــــون
بينما النســــــاء يصعدن ويهبطن في قدرتهن على
حــــــب انفســــــــــهن والاخـــــــــرين .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
فهــــم الاحتياج والمشــــــــاعر ..
عندما تدخل المرأة الى قاعها تميل اعمق القضـــــايا الى ان تطفـــوا الى السطح . انها عادة تكون مشحونة بقوة من علاقاتها السابقة وطفولتها ..واي شي من ماضيهـــــا بقي دون حل او عـــــلاج سيطفـــوا إلى السطــــــح وستعـــــاني منه مرة اخــــــــرى !
وعندما لاتشعر المرأة بالامان وهي داخل القاع , فخيارها الوحيد هو ان تتفـــــادى المحبــــــة والعلاقة الجنسية وان تقمع او تخدر مشاعرها عن طريق بعض السلوكيات الادمــــــــانية مثل الافراط في الاكل او الافراط في العمل او حتى الافراط في الرعاية !..وحتى مع هذه السلوكيات قد لاتفيدها كثيراً ..وقد تظهر مشـــــــاعرها على شـكل لايمكن التحكــــــم به اطلاقــــــاً !
ربما تعرفين قصص عن ازواج لايتشاجرون اطلاقاً ولا يتجادلون ابداً ..ثم فجأة ولدهشة الجميع يقرون ان يحصـــــلوا على الطــــــــلاق !!
في كثير من هذة الحالات تكون المرأة قد قمعت مشاعرها السلبية لتلافي حدوث مشكلات , ونتيجة لذلك اصبحت مخدرة وغير قادرة على الشعور بحبها ..فعندما تُقمع المشاعر السلبية فالمشاعر الايجابية تقمع ايضاً ..ويموت الحب ...
بعض النساء اللاتي يتفادين التعامل مع عواطفهن السلبية ويقاومن الموجة الطبيعية لمشاعرهن يعانين من آلام ماقبل الطمث ( متلازمة ماقبل الطمث ) بشكل اكبر . هناك ارتباط قوي بين متلازمة ماقبل الطمث وعدم القدرة على التعايش مع المشاعر السلبية بطريقة ايجابية ..ان النساء اللاتي نجحن في التعامل مع مشاعرهن شعرن ان متلازمة ماقبل الطمــــــث قد اختفـــــت فــــــي بعض الحــــــالات ! حتى المرأة القوية , الواثقة بنفسها والناجحة في عملها تمر بهذة الدورة من المشاعر ..بل ربما تكون اكثر حاجة لعملية التنفيس العاطفي بسبب الضغوط التي تمر بها في العمل .. لقد اظهرت احدى الدراسات ان تقدير المرأة لنفسها يرتفع وينخفض عادة في دورة بين 21 يوماً و 35 يوماً ..وهو الوقت الذي تحتاج فيه لهذة الدورة من التنقيس العاطفي ..
إذن تذكــــــــــري :
عندما تُقمــع المشاعر السلبية , فالمشــــــاعر
الايجابية تُقمع ايضـــــاً ..ويمــــــوت الحــب .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
المـــال لايشبع الحاجات العاطفيــــة ..
يعتقد الرجال ان المال هو الحل لكل المشكلات ..فعندما تكون المرأة فقيرة يحق لها ان تشـــــعر بالألم وان تحتــــــاج الى التنفيـــــــس ..
وقد يتعــــاطف مع المهــــــا ويهتم بها ..اما عندمـــــا تكون غنية فليس لها العذر في ان تنزعج ...لانها تمـــــــــلك المــــــال !!
هناك مثل طريف يقول ( المرأة الغنية تستطيع ان تنال الشفقة من طبيب نفسي غني فقط ! )
عندما يكون لدى المرأة الكثير من المال , لايعطيها الناس ( وخاصة زوجها ) الحق في ان تكون متضايقة فليس
لها اي عذر ان تكون كالموجة في مشاعرها وان تشعر احياناً بالحزن !!
إذن تذكــــــــــر :
كلما تحققت للمرأة حـــاجاتها المـــــــــالية
كلما اصبحت اكثر وعياً بحاجاتها العاطفية .
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
’’ الحلقـــــــــة الخامســـــــة ’’
http://s2s8.com/up/uploads/188778ff27.gif (http://s2s8.com/up/)
اكتشـــاف حـــاجاتنــــا العاطفيــــة المختلفــــة ..
الرجال والنساء في العادة لايدركون ان لديهم حاجات عاطفية مختلفة ,ونتيجة لذلك لايدركـــــون كيف يدعم بعضهم بعضاً .فالرجال عادة يعطون في علاقاتهم مايريدة الرجال ..والنساء يعطين ماتريد النساء ,فكل منهم يفترض خطأ ان لــــدى الاخر نفس الاحتياجـــــات والرغبات ,ونتيجة لذلك ينتهـــــي كلاهما الى عدم الرضـــــــا والاستيــاء .. كل من الرجل والمرأة يشعر انه يعطــــي ويعطـــــي ..ولكن لايحصل علـــــى مقــــــابل ! ولكن الحقيقة ان كلاهما يعطــــي الحب ولكن ليس بالاسلوب المــــــرغوب ! على سبيل المثال تظن المرأة بأنها تكون محبة لزوجها عندما تسأل كثيراً من الاسئلة المعبرة عن رعايتها واهتمامها ..وكمــــــــــا ناقشنا من قبل فإن هذا قد يكـــــون مزعـــــج جــــداً للرجل ..فربمـــــــا يشعــــــره ذلك بأنـــــــه محكـــــوم !
انها تعتقد ذلك لانها لو حظيت بمثل هذا النوع من الاهتمام فأنها ستكـــــون سعـــــيدة جـــــداً !
وبطريقة مشابهة يظن الرجل انه يظهر محباً لزوجته ومسانداً لها عندما تتضايق ..اذا القى تعليقات تقلل من اهمية مشكلاتها ..مثلاً يقول ( لاعليك ..الامر ليس بتلك الاهمية ) ..او ربما يتجاهلهــــــا تمــــــاماً مفترض انه يعطيها مســــــاحة كـــــبيرة لتهدأ وتدخــــــــل كهفهــــا !!
ان هذا الذي يظنه دعمــــــاً يجعلها تشعـــــــــر انها قليلة الشـــــأن في حياته من دون هذا الفهم في الحاجات المختلفة للذكور والاناث ..لايدرك كل طرف لماذا تفشل جهوده في المساعدة ؟؟!!
http://s2s8.com/up/uploads/6650267b84.gif (http://s2s8.com/up/)
تحياتي وتقديري .. عطر الليل
