فـ’ـيـتـآميـن الثقة بالنفـس ..*

كيف أبني ثقتي بنفسي ؟!!



كثيرا مانتردد في اتخاذ القرارات .. وكثيرا مانخفق , بل اننا لانشعربأننا نثق بأنفسنا ..

فكيف نبني ثقتنا بأنفسنا ؟!!


ان من أبرز الطرق للحصول على الثقة بالنفس بعد الثقة بالله وسؤاله العون , مايلي :


× العيش في البيئات التي تشجع الثقة بالنفس وتعززها , ومخالطة ذوي الأنفس العالية والمنافسة معهم .

× ارسم لنفسك صورةإنسان ناجح , ستجد ذهنك يصقلهابمرورالوقت .. فإذاقفزت إلى ذهنك فكرةسلبية , وجه إليهاطلقة تفكيرإيجابي تزيلها .

× اقرأ عن الأشخاص العظماء , وكيف قادتهم قوة عزائمهم إلى أن حصلواعلى ماأرادوا ..

× اختار مثلاأعلى لك , وادرس حياته ولن تجد أفضل من الرسول" صلى الله عليه وسلم " وأصحابه , مثلافي قدرةالتحمل والصبروالجهاد من أجل هدف سام ونبيل .

× تكلم ؛ فالكلام فيتامين بناء الثقة .. ولكن تمرن على الكلام أولا , حاول المشاركة بالمناقشات , واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءةفي كل المجالات .. ولكن لاتنس الحوارالهادئ والمثمر .

× اهتم بمظهرك ولاتهمله ؛ فهوأول مايقع عليه نظرالآخرين .

× لاتنس .. الصلاة وقراءةالقرآن , حيث يشعرالإنسان بالطمأنينة , ويعمل قدراستطاعته ثم يتوكل على الله .

× احذف " لا " من عبارة " لاأستطيع " كلماسمعت صوتا داخلك يقول عن شئ أنه صعب .. قل لنفسك أناقادر على تحقيقه ؛ فأنا واثق بقدراتي التي وهبني الله .

× قم بعمل هذا التمرين لمدة أربعةعشر يوما .. وردد هذه الجملة صباحاومساءوفي كل الأوقات : " أنا أثق بنفسي "


وأخيرا :
تنفس بعمق .. واستشعر تميزك ونجاحك في أي مجال من المجالات .. وفتش في نفسك , وستجدالكثييروالكثيير .. وهذاما يزيدك ثقة واطمئنان ..


دمتمـ بألـق .. هـمـس ’

إحساس جميل أن ينمي كل شخص ذلك المفهوم !

حتما طريق للنجآح وتحقيق المنشود ...


,,,

ممتنه ل روحك

× اختار مثلاأعلى لك , وادرس حياته ولن تجد أفضل من الرسول" صلى الله عليه وسلم " وأصحابه , مثلافي قدرةالتحمل والصبروالجهاد من أجل هدف سام ونبيل .
من أفضل النقاط الموصله للهدف !!.
~ ..~
جنائن الشكر لكِ

سمــآء .. أسعدنــي توآج ــدكـ يـآرآقيـة ’

غروري .. أنرتي متصفحـــي بمروركـ ’

أشكـركـ